Terewa13- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Terewa13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1158 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 50,88г | Углев: 150,52г. Завтрак: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Pizza Barbecue, Herbata z Cukrem. Ужин: Cukier, Masło, Pierogi Leniwe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Jarzynowa. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terewa13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terewa13- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Terewa13-Изменение Веса