Lazy_Lace- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Lazy_Lace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1423 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 122,86г | Углев: 110,92г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Сэн Сой Соевый Соус, Манник, Каждый День Цветочный Мед, Креветки (Вареные или на Пару). Обед: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Краснобор Стейк из Индейки в Медово-Горчичном Маринаде, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Ужин: Долмио Томатный Соус Традиционный, Кабачок, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Пятерочка Лимон. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lazy_Lace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lazy_Lace- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lazy_Lace-Изменение Веса