ChantelGr- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя ChantelGr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1430 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 64,67г | Углев: 172,06г. Завтрак: Wholemeal Bread, Peanut Butter. Обед: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Vital Rice Cakes Original. Ужин: PnP Fresh Cream, Mushrooms , Chicken Breast, Penne, SPAR Cauliflower & Broccoli, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Перекус/Другое: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Blueberries, Jacobs Instant Coffee, SPAR Low Fat Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Black Tea, Low Fat Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChantelGr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChantelGr- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

ChantelGr-Изменение Веса