mborzenko88- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя mborzenko88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1774 ккал

Жир: 90,31г | Белк: 125,70г | Углев: 106,36г. Завтрак: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Красная Икра, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук. Обед: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Лук, Яичный Желток, Картофельное Пюре, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Лук, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mborzenko88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mborzenko88- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

mborzenko88-Изменение Веса