Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
|
46,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1622 ккал
|
Жир: 54,16г | Белк: 106,49г | Углев: 182,52г.
Завтрак: Coles Unsalted mixed nuts, Woolworths Australian quick oats, Light Milk, Light Milk, バナナ, インスタントコーヒー（粉末）. Обед: Danone YoPRO Vanilla , Danone YoPRO Vanilla , オタフクソース お好みソース, キューピー マヨネーズ, マッシュルーム, Woolworths Large Free Range Eggs, キャベツ. Ужин: Natvia The 100% natural sweetener, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Lindt 78% cocoa smooth dark, Natvia The 100% natural sweetener, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Barramundi , ご飯, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トマト. Перекус/Другое: マンゴー, ふかし芋(皮付き), Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Natvia The 100% natural sweetener. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
