Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laisa Evangelista
Журнал
26 янв 21
Laisa Evangelista- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Laisa Evangelista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
842 ккал
Жир: 21,36г | Белк: 79,09г | Углев: 89,30г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Naara Skin Care Drink .
Обед:
Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bolo de Chocolate Low Carb, Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Sanavita Chá Verde.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laisa Evangelista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю