isaroyale- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя isaroyale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eis que as estratégias começam a dar resultado! Obrigada a todos que me apoiam e ao meu "eu" das últimas semanas, que vem fazendo boas escolhas alimentares e de exercícios. Tô muito feliz!

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1046 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 54,52г | Углев: 151,85г. Ужин: Cotuba Refrigerante, Feijão Carioca Cozido, Espinafre, Pimentão Verde, Estrogonofe de Frango, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Morango e Cereais. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

É minha vizinha, sou de Uberaba.

28 янв 21 написано членом: esdrasfaraó

Pra vc ter ideia, meu pai já deu aula na Uniube aí de Uberaba! Vizinhos total!

28 янв 21 написано членом: isaroyale

Coincidência demais rs, estive aí hoje, fui levar um passageiro em uma churrascaria chamada tropeiro.

28 янв 21 написано членом: esdrasfaraó

Nossa, se não fosse a pandemia, ia te recomendar comer na Tropeiro. Aquilo é que é churrasco! Kkkkkkkkkkkkkk

28 янв 21 написано членом: isaroyale

Um dia vou experimentar 😃, eu ia em rodízio uma vez por semana, mas agora como mudei de vida vou procurar a ir 1x a cada 40 dias pq não vivo sem um churrasco rs

28 янв 21 написано членом: esdrasfaraó

Ai, eu amo uma carninha tbm. Minha sogra é vegetariana e meu esposo até pensa na possibilidade de ser tbm, mas só de pensar na vida sem aquele cupim com alho me dá vontade de chorar. Kkkkkkkkkkkkk

29 янв 21 написано членом: isaroyale


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaroyale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaroyale- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

isaroyale-Изменение Веса