Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mami11
Журнал
26 янв 21
mami11- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя mami11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1061 ккал
Жир: 88,52г | Белк: 50,96г | Углев: 10,49г.
Завтрак:
Alpro Kokosdrink, Ingwer.
Обед:
Migros Cherrytomaten, Betty Bossi Rucola , Betty Bossi Jung Spinat, Gekochtes Ei, Thomy Mayonnaise mit Senf, Happy Harvest Walnusskerne.
Ужин:
Migros Bio Pinienkerne, Balsamico, Rucola , Betty Bossi Jung Spinat, Walnussöl, Alpenmark Ziegenkäse.
Перекус/Другое:
Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mami11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю