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So ist es fein. Im Gegensatz zu den Straßen. Ich hab manchmal das Gefühl die Leute sind mit drei Schneeflocken schon vollkommmen überfordert.
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73 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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3964 ккал
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Жир: 138,59г | Белк: 104,52г | Углев: 570,53г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Обед: Banane, Schokopudding, Nudelsalat mit Gemüse. Ужин: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Livio Pflanzenöl, Gala Äpfel, Möhren. Перекус/Другое: Senseo Chocobreak, Haribo Phantasia, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Caramel Choc. подробнее ...
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2514 ккал
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Упражнение:
Зарядка - 53 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Ja, das kenne ich hier auch...seufz...
26 янв 21 написано членом: geniesserin2017
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Das ist wohl wahr-hier wird gleich Schritttempo gefahren, sobald mal eine Flocke auftaucht 😃 Schönen Tag dir und super-Gewicht gehalten👍🎉☺️
26 янв 21 написано членом: sassi.68
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Furchtbar! Ich hab ja auf dem Weg zur Arbeit 200Hm zu überwinden, fahre bei 200m üNN los, auf 400m, um dann bei 300m zu arbeiten. Auf dem Berg wird immer sehr spät/ungenügend geräumt und dann stehen die LKWs quer bzw. kommen die 12% Steigung nicht hoch - zum verrückt werden! Die Ausweichstrecke ist gute 10km länger....
26 янв 21 написано членом: Multigirl80
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nö.....ich bleibe entspannt... aber die anderen....... ja die anderen drehen immer Rad😡
26 янв 21 написано членом: missbutterfly1968
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Multigirl80-Изменение Веса
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