Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annina1978
Журнал
26 янв 21
Annina1978- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя Annina1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1602 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 81,42г | Углев: 169,70г.
Завтрак:
Sevenhills Raw Cacao Nibs, Sunny Via Sciroppo d'agave, Baule Volante Semi di Girasole Decorticati, Sohn Crusca, Latte (Latte Intero), Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Orzo Perlato, Selex Ceci in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Vino Bianco da Tavola.
Ужин:
Nattura 23 Protein Sport Gallette, Polipo.
Перекус/Другое:
Nattura 23 Protein Sport Gallette, Duplo Duplo, Burro, Sevenhills Raw Cacao Nibs, Foodspring Burro di Arachidi, Pema Pane Proteico , Fage Yogurt Greco Total 5%, Céréal Pain d'épices, Banana.
подробнее ...
1451 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annina1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю