AlMadjus- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя AlMadjus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1563 ккал

Жир: 86,42г | Белк: 120,45г | Углев: 74,27г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Просто Рис Отборный, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Ужин: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Prime Kraft Протеиновый Коктейль . Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Просто Рис Отборный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlMadjus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlMadjus- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

AlMadjus-Изменение Веса