costernack- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

932 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 30,82г | Углев: 68,36г. Обед: Vagem Cozida, Repolho, Bonare Extrato de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Cebolas, Ovo de Codorna, Maionese, Banana Caturra, Tomates. Ужин: Abobrinha Cozida, Ovo de Codorna, Leite de Coco Caseiro, Ovo Cozido. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса