Adriana-Bemfica- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Adriana-Bemfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1552 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 165,94г | Углев: 49,63г. Завтрак: Café, Zero-Cal Adoçante. Обед: Repolho-Roxo, Chimichurri, Tilápia, Cebolinha Verde, Cebolas, Banha de Porco, Açafrão, Tomates. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Queijo Mozzarella, Tomates, Jiló. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana-Bemfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana-Bemfica- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Adriana-Bemfica-Изменение Веса