aldaul- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя aldaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

431 ккал

Жир: 14,78г | Белк: 51,81г | Углев: 22,78г. Завтрак: Кофе, Огурец (с Кожурой). Обед: Курица Вареная. Перекус/Другое: Красные Яблоки. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldaul- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

aldaul-Изменение Веса