Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
白小茶
Журнал
25 янв 21
白小茶- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя 白小茶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂肪:27.3% | BMI:25.1
今天弟要回來啦,晚餐家裡要吃砂鍋魚頭。然而一個禮拜新的開始,並不打算跟家人一起匪類了,所以我晚上會吃馬鈴薯泥和雞胸肉給他們看(・∀・@)
順便搶奪ㄧ點山茼蒿((o(*゚▽゚*)o))
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1224 ккал
Жир: 40,77г | Белк: 58,57г | Углев: 160,97г.
Завтрак:
苦茶油(茶匙).
Обед:
蘿蔔糕, 水煮蛋, 水煎包.
Ужин:
燙青菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 馬鈴薯(水煮,带皮,不加鹽).
Перекус/Другое:
香蕉, 高品質鮮乳.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
室內腳踏車 - 1 час, 健身環 - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
剛剛照鏡子發現自己扁啦!量胸圍發現少了4公分!好開心阿~~~我的胸終於有救啦~~~😆😆
25 янв 21 написано членом:
白小茶
第一次看到有人胸圍變少而開心🤣還是拍拍手👏👏
25 янв 21 написано членом:
chrollo666
😂😂😂
25 янв 21 написано членом:
白小茶
大家都不想胸部消風 你相反欸😂😂😂😂
25 янв 21 написано членом:
yin殷
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
白小茶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю