Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мария хлесткина
Журнал
25 янв 21
мария хлесткина- Журнал, 25 янв 21
Параметры Пользователя мария хлесткина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021
58 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2021:
1556 ккал
Жир: 100,36г | Белк: 77,04г | Углев: 98,44г.
Завтрак:
Сметана , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Оладушки из миндальной муки.
Обед:
ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане.
Ужин:
Грецкие Орехи, Салат с гребешком.
Перекус/Другое:
Банан, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мария хлесткина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю