dreamssselin- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя dreamssselin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

929 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 36,44г | Углев: 95,34г. Завтрак: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Yufka. Обед: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Bazlama, Kırmızı Mercimek Çorbası. Ужин: Fırında Köfte, Fırında Patates, Lahana Sarması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Portakal, Baklava, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamssselin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamssselin- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

dreamssselin-Изменение Веса