Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1751 ккал
|
Жир: 76,96г | Белк: 115,48г | Углев: 151,27г.
Завтрак: Baker House Немецкий Пирог с Корицей и Меренгой, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Батон Молодежный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Оливки с Лососем, Болгарский Перец, Fresh Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Обед: Манго, Яблоко Голден. Ужин: Огурец (с Кожурой), Грибное Лукошко Скатерть-Самобранка Отборные Маринованные Грибы, Квашеная Капуста, Яйцо, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Baker House Немецкий Пирог с Корицей и Меренгой, Авида Сливки 10%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexandraAtorina-Изменение Веса
|
