KualityE- Журнал, 13 янв 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2011

116,4 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2011:

1033 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 45,36г | Углев: 175,40г. Завтрак: Orange Juice from Concentrate, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Milk (Nonfat), Regular Coffee. Обед: Light & Fit Yogurt - Blueberry, pear, Whole Grain Bread, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Dijon Mustard, Provolone Cheese, Ovals Hamburger Dill Chips. Ужин: Gala Apples, Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Shredded Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 13 янв 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса