Hen301- Журнал, 24 окт 13

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2013

109,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2013:

2193 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 134,96г | Углев: 244,73г. Завтрак: Plus Kipkrokantschnitzel, Banaan, Bruine Boterham, Appels. Обед: Bruine Boterham, Rookvlees. Ужин: TopVit Magere Kwark Aardbei, Bruine Boterham, Plus Kipkrokantschnitzel. Перекус/Другое: Uniekaas Belegen Plakken, Campina Slagroomvla. подробнее ...

5369 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 6 часа и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 24 окт 13

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса