|
BS 104
Temp 95.8
O2 96, 62p
|
62,0 кг
Потеряно до сих пор: 32,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1599 ккал
|
Жир: 89,47г | Белк: 87,16г | Углев: 117,82г.
Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Heavy Cream, Grits, Egg, Publix Green Bell Pepper, Jam Preserves, Butter, Biscuits, Biscuits, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Ham (Whole, Cured, Roasted). Ужин: Tortilla Corn Chips, Chicken Stock , Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blueberries . подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
