Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
23 янв 21
BigAssInn- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1413 ккал
Жир: 49,01г | Белк: 134,41г | Углев: 101,45г.
Завтрак:
Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Хек Отварной.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Лента Яблоки Сушеные Кольца.
Перекус/Другое:
365 Дней Арахис Необжаренный , Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю