rooxy4- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1697 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 76,70г | Углев: 261,22г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Gocciole Biscotti, Findus Piselli Novelli, Findus Spinaci in Foglia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo Sodo. Ужин: Novi Novibloc, Kiwi, Pinot Grigio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uramaki, Futomaki, California Rolls - Sushi. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Пресс - 30 минуты, Приседания - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса