Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
23 янв 21
Kay_po- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1380 ккал
Жир: 72,73г | Белк: 109,54г | Углев: 72,75г.
Завтрак:
Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Хлеб Бородинский, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Barilla Соус Arrabbiata.
Ужин:
Оливковое Масло, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Хлеб Бородинский, Помидоры, Agama Филе Палтуса.
Перекус/Другое:
Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю