bolleke333- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя bolleke333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1527 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 123,52г | Углев: 137,79г. Завтрак: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Wasa Lichtgewicht. Обед: AH Tomaat Oregano Soep, Delhaize Kerstomaatjes, Oudendijk Gouda Light Belegen, Avocado, Wasa Lichtgewicht. Ужин: AH Kipfilet, Salakis Feta Light, Mama Lupe's Tortilla, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Kerstomaatjes. Перекус/Другое: Marc Payot Appelcake, Oatein Millionaire Crunch (Salted Caramel), Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, Mandarijn, Blauwe Bessen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Buddy Buddy Amandelboter. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bolleke333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bolleke333- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

bolleke333-Изменение Веса