AmyJ50- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

2158 ккал

Жир: 135,60г | Белк: 82,53г | Углев: 131,70г. Завтрак: Bun-Length Beef Franks, Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Sugar Free 100% Whole Wheat Hot Dog Buns. Обед: Margarita, Empanadas - Beef with Chile con Queso, Flour Tortilla, Cheese Enchilada. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса