AmyJ50- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

1863 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 50,14г | Углев: 139,05г. Завтрак: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Baby Spinach, Cantaloupe Melons. Обед: Merlot Wine, Carrabba's Italian Grill House Salad, Carrabba's Italian Grill Pasta Weesie, Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf. Ужин: Boboli 100% Whole Wheat Thin Crust. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 26 сен 13

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса