AmyJ50- Журнал, 09 сен 13

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2013

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2013:

1306 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 68,00г | Углев: 94,00г. Обед: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Hormel Natural Choice Sliced Oven Roasted Deli Turkey, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese. Ужин: Healthy Choice Crustless Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Red Robin Merlot, Kraft Simply Low Fat Cottage Cheese. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 09 сен 13

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса