AmyJ50- Журнал, 14 июл 13

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2013

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2013:

1167 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 55,46г | Углев: 111,95г. Завтрак: Plums, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Обед: Steamed or Boiled Shrimp, Broccoli. Ужин: Healthy Choice Complete Meals Homestyle Salisbury Steak, Yellow Tail Merlot. Перекус/Другое: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Doritos Toasted Corn Tortilla Chips. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 14 июл 13

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса