Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
21 янв 21
elfm99- Журнал, 21 янв 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2021:
1314 ккал
Жир: 49,01г | Белк: 68,93г | Углев: 144,35г.
Завтрак:
Milical Porridge aux Flocons d'avoine.
Обед:
Banane, Harvest Basket Purée la Classique, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Oeuf sur le Plat.
Ужин:
Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Paella aux Fruits de Mer.
Перекус/Другое:
Sojasun Yaourt Nature, Sucre, Olives Vertes, HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю