Deanfun- Журнал, 22 окт 13

Параметры Пользователя Deanfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2013

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2013:

1453 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 122,16г | Углев: 33,23г. Завтрак: Espinacas, Café, Leche Entera, Huevo Revuelto, Queso Fresco. Обед: Carne Asada, Verduras Salteadas. Ужин: Cebollas, Salsa de Tomate, La Campagnola Atún en Aceite. подробнее ...

3269 ккал

Упражнение: Регби - 1 час и 30 минуты, Волейбол - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deanfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deanfun- Журнал, 22 окт 13

Оставить свой Комментарий

Deanfun-Изменение Веса