katetsport- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя katetsport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1560 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 123,89г | Углев: 131,34г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Oldenburger Сыр Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ultimate Nutrition Омега 3, Valio Творог Мягкий 4,5%. Обед: Barilla Макароны, Parmalat Сливки 23%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Кимчи . Ужин: Oldenburger Сыр Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Перекус/Другое: Очищенные Семена Подсолнечника, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katetsport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katetsport- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

katetsport-Изменение Веса