29irena- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя 29irena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1477 ккал

Жир: 67,31г | Белк: 103,78г | Углев: 113,45г. Завтрак: Куриный Рулет, Сырники, Евроопт Банан. Обед: Клементины, Евроопт Помидор, Куриный Рулет, Яйцо, Картошка Вареная. Ужин: Молочный Мир Кефир 3,2%, Чай Несладкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Помидор, Куриное Филе, Омлет или Яичница, Брокколи. Перекус/Другое: Лукас Печенье Слоёное Зерновое, Савушкин Сыр Белый, Капучино, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

29irena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

29irena- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

29irena-Изменение Веса