DarkKnight73- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

126,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

2065 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 125,05г | Углев: 201,59г. Завтрак: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate , Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Ужин: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Mr. Noodles Beef, Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Hershey's Skor, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса