ahdashik- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя ahdashik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 84,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1834 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 150,95г | Углев: 216,16г. Завтрак: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Kingprotein Протеин Пломбир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Обед: Экстра Кускус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Poskonhemp Ядра Конопли(Очищенные Зерна), Авокадо, Vici Кальмар Тушка. Ужин: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лето Яйцо Куриное С1. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahdashik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahdashik- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

ahdashik-Изменение Веса