sp5- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя sp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1555 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 39,75г | Углев: 173,50г. Завтрак: Bonne Maman Confiture Fraises, Lidl Biscottes, Nestlé Ricoré Bonjour. Обед: Bénédicta Sauce Bourguignonne, Charal Steak Haché 15%, Pommes de Terre Frites, Les Croisés Mini Beurre, Saupiquet Filets de Sardines sans Arêtes Huile d'olive, Café, Pain, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges. Ужин: Pain, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Soupe de Légumes, Café. Перекус/Другое: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Tisane, Café. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sp5- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

sp5-Изменение Веса