Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
20 янв 21
Kay_po- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1671 ккал
Жир: 70,47г | Белк: 140,42г | Углев: 132,73г.
Завтрак:
Сметана 20%, Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар.
Обед:
Умалат Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Бухта Изобилия Креветки Вареные .
Ужин:
Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги.
Перекус/Другое:
Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю