KualityE- Журнал, 12 янв 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2011

116,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2011:

1720 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 92,49г | Углев: 231,85г. Завтрак: English Muffin, Egg, Mozzarella Cheese, Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Regular Coffee. Обед: Crackers, tea, fat free italian dressing, grilled chicken, italian wedding soup. Ужин: jif, celery, dried blueberries, skim milk, frosted mini wheats. Перекус/Другое: dried cranberries, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Coke Zero, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Frosted Mini-Wheats. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 12 янв 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса