mami11- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1008 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 54,80г | Углев: 33,09г. Завтрак: Ingwer, Alpro Kokosdrink. Обед: Walnussöl, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, M-Budget Bratspeck, Migros Schmelzkäse Gruyère, M Classic Hamburger Rind 8×90G. Ужин: Gouda, Gekochtes Ei, Walnussöl, Essig, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Walnüsse, Gouda. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса