Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Cris Rojas
Журнал
19 янв 21
Ana Cris Rojas- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Ana Cris Rojas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
2200 ккал
Жир: 56,60г | Белк: 115,42г | Углев: 291,05г.
Завтрак:
Café, Mamão Papaia, Bianco Latte Queijo Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão Light 10 Grãos, Queijo Branco.
Обед:
Del Valle Suco de Caju, Hirota Combinado Misto 290G.
Ужин:
Tomates Cereja, Pasta de Amendoim, Alface Americana, Mel, Hoegaarden Cerveja, Banana Prata, Pita Bread Pão Sírio Mini, Canela, Fazendinha Mussarela de Búfala, Ceratti Rosbife.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
3363 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Cris Rojas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю