ta_logvinets- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1261 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 72,73г | Углев: 143,53г. Завтрак: Кофе, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Чиабатта, Помидоры. Обед: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Перекус/Другое: Кофе, Фруктоза, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса