DustyCo0kie- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя DustyCo0kie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1968 ккал

Жир: 104,39г | Белк: 87,27г | Углев: 64,30г. Завтрак: Пекинская Капуста, Чернышихинское Мясо Свинина Тушеная, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Heinz Грибной Соус, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Яйцо, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Ужин: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Красный Лук, Валдайский Погребок Ассорти, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная. Перекус/Другое: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Вино Сухое, Красная Цена Миндаль Жареный. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DustyCo0kie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DustyCo0kie- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

DustyCo0kie-Изменение Веса