Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisnat26
Журнал
18 янв 21
krisnat26- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя krisnat26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
892 ккал
Жир: 28,02г | Белк: 41,91г | Углев: 125,37г.
Завтрак:
Santa Clara Leche Deslactosada Light, Quaker Avena Instant Moras y Yogurt 0% Azúcar , Plátano, Manzana Verde.
Обед:
Lala Crema Light , La Costeña Zanahorias en Escabeche, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Lala Panela Light, Jamón de Pavo, Bimbo Thins Multigrano.
Ужин:
Svetia Stevia, Café, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Nature's Heart Fruit & Nut Collection, Kellogg's All-Bran Nutrifibra, Yoplait Doble Cero Sabor Natural.
Перекус/Другое:
Chili con Carne.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisnat26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю