Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aeb7
Журнал
18 янв 21
aeb7- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя aeb7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1760 ккал
Жир: 105,42г | Белк: 87,73г | Углев: 116,00г.
Завтрак:
Café con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado.
Обед:
Videca Piña en Su Jugo, McDonald's Ketchup Bolsita, Butifarra, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Pescanova Palitos Surimi, Crema de Calabacín.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aeb7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю