marcie99- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя marcie99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

131,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1433 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 86,53г | Углев: 134,33г. Завтрак: Western Family Bite Sized Blend, Compliments Wild Jumbleberry Fruit Blend, Vega Protein & Greens Vanilla, Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt. Обед: Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri, Cucumber (Peeled). Ужин: Chicken Leg, Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Celery, Red Sweet Pepper, Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Lettuce. Перекус/Другое: Christie Toppables Crackers, Pink Lady Apples. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Fitbit - 18 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcie99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcie99- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

marcie99-Изменение Веса