Iszaaa- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

73,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1773 ккал

Жир: 74,28г | Белк: 71,01г | Углев: 206,58г. Завтрак: Publix Red Bell Pepper, Jones Canadian Bacon, Scallions or Spring Onions , Egg. Обед: Homai California Calrose Rice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, Scallions or Spring Onions . Ужин: Turano Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Publix Red Bell Pepper. Перекус/Другое: Skinny Pop White Cheddar Puffs , Honeycrisp Apples, Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Creative Snacks Co. Almond Clusters Baked with Cranberries and Cashews, Bare Baked Crunchy Toasted Coconut Chips, Skinny Pop White Cheddar Puffs . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса