KindaSpecial- Журнал, 19 окт 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2013

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2013:

1797 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 83,67г | Углев: 54,44г. Завтрак: Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Bakers Deluxe Superflax Bread, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Spaghetti Winter Squash, Fresh Ham, Cooked Green Cabbage, Cooked Turnip, Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Black Olives, Feta Cheese, Compliments Caesar Dressing, Chicken Breast. Перекус/Другое: Molson Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю