Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
18 янв 21
Lisa_064- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1521 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 105,33г | Углев: 130,44г.
Завтрак:
Egg White, Uncle Tobys Oats, Jarrow Formulas Coconut Oil.
Обед:
Olive Oil, Buckwheat Groats, Turkey Breast Meat .
Ужин:
Apple, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Хлебцы Dr.Korner Thin, Avocado, Egg.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Oats, Премия Греческий Йогурт 0%, Apple, Danone Творог Мягкий 0%, Egg, Egg White.
подробнее ...
2615 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю