Jale64- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 69,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

916 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 37,46г | Углев: 110,73г. Завтрак: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Обед: Üzüm, Mango Nektar, Ananas, Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Offf ya bu kadar kötü gittiğime ve kilo aldığıma inanamıyorum

19 янв 21 написано членом: Jale64

Bozma morelini geri verirsin

19 янв 21 написано членом: fitlik hayali

Evet ama 3 ileri 4 geri olunca veremiyorum işte

19 янв 21 написано членом: Jale64

Ben careyi Herbalife kullanmakta buldum çokta memnunum😌

19 янв 21 написано членом: fitlik hayali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса