Temach- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Temach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

2001 ккал

Жир: 106,56г | Белк: 114,26г | Углев: 162,60г. Завтрак: Избенка Кефир 3,2%, Избенка Творог Зернёный 4%, Бахетле Слойка Плетенка Маковая. Обед: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Ферреро Ферреро Роше, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Куриная Грудка Филе, Магнит Томаты Свежие. Ужин: ВкусВилл Творог Домашний, Радоград Масло Кунжутное , Белая Дача Капуста Квашенная. Перекус/Другое: Koska Cevizli Helva, ВкусВилл Творог Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Temach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Temach- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Temach-Изменение Веса